SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Trening na plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    jaki jest najlepsz trening na plecy dla ekto.??? Bo z tego co szukałem to wszyscy piszą o wiosłowaniu co nie wiem czy jest właściwe dla początkującego ze starzem 3 mies.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-03-20 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest koszt operacji tego uszkodzenia .kaletka podbarkowo podramienna pogrubiala do 3 cm.gdzie w poznaniu wykonuja takie operacje odplatnie.na fundusz trzeba dlugo czekac a bol jest nie dozniesinia.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-10-31 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konkretnych planow treningowych na klate w celu zwiekszenia sily.Zawsze stosowalem takie ciezary z kturymi moglem robic 12-7 powturzen.Teraz niewiem czy mam stosowac jakies specjelistyczne plany czy poprostu zaczac cwiczyc wiekszymi ciezarami i robic mniej powtorzen? Czy jak bede w okresie zwiekszania sily na klate czy inne partie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-10-31 18:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • western union cennik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce wysłać do Kanady 200 USD jaka jest opłata. jakie dane odbiorcy przekazu są niezbędne? Jaki jest czas realizacji.i gdzie są w kielcach placówki które się tym zajmują ?Jakie inne firmy zajmują się przekazami zagranicznymi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-11-20 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methoxy.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy to jest takie dobre jak pisza. ktos z was bral? jaki jest efekt? nigdzie nie moge znalesc dawkowania methoxy, czy ktos wie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-02-08 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym Xpandem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciał bym sie dowiedzieć jak to jest z tym Xpandem a dokładniej ile powinien trwac cykl jaki jest najlepszy ten w proszku w kapsułkach czy Energized z czym go łączyć? A przedewszystkim czy warto to kupić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-07-30 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady dermatologiczne online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest sposób na galaretowate uda z cellulitem, schudłam i wszystko mi wisi,a cellulit jest straszny, chodziłam na body space i rolletic ale bez wiekszych zmian, czy sa jakies inne sposoby niedrogie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-01-17 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników i zapotrzebowanie kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynosi 2256,24 kcal, a przy redukcji wyszło mi 1804,992 ale to jakos i tak dużo, bo z tego co ja podliczam , ja nie zjadam więcej niż 1300-1600kcal w ciągu dnia. Powinnam je zwiększyć? I jaki jest prawidłowy rozkład BTW bo na wielu forach są spore różnice i już sama nie wiem. Mam 24 lata, waga 59 wzrost 163, chcę zredukować wagę do ok 53.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2015-07-03 10:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc - Clen.

    Temat
    Doping

    [...] za zasmiecanie dzialu kolejnym tematem,ktory pewnie znalazlbym w przegladarce ,ale wole poprostu zapytac . 1 spotkanie z clenem. Jaki jest waszym zdaniem najlepszy schemat stosowania? I jakie dawki na 1 raz? Wiem ,ze to sprawa indywidualna,ale zawsze warto wiedziec I najwazniejsze ! jakie sajdy? Szczegolnie odnosnie nauki? Jak z koncentracja?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2011-02-18 12:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa pomożecie?

    Temat
    Doping

    Witam, planuję zrobić swój trzeci cykl, pierwszy dawno temu leciała sama metka a ponad rok temu halodrol :)Cel jaki jest to głównie siła, pare kg masy wiadomo też się przyda. Myślałem nad propkiem solo ale wolę zapytać osoby które znają się w temacie. Dzięki za pomoc, pozdrawiam! Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2014-06-04 19:28:35

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2014-06-04 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • henryk różański

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobry wieczór mam pytanie jaki jest skuteczny i bezpieczny dla organizmu lek na łuszczycę? próbowałem już wszystko, ale choroba powraca bardzo szybko, wiem, że jest wiele kompozycji ziół, które skutecznie leczą. Proszę o porady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-02-14 23:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyć poziom TESTOSTERONU

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, mam mały problem. M.in lipomastie (napewno to jest lipomastia) Czytałem że to mogą być objawy wysokiego testosteronu i z tym bym sie zgodził. (Wiadomo jaki jest człowiek mający zbyt dużo tego hormonu). I moje pytanie brzmi jak go zmniejszyć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-12-10 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natural whey protein concentrate ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi mianowicie c sadzicie o tym produkcie ?? Miedzy innymi jaki jest jego sklad ile bialka wegli tluszczy oraz z czego sie jeszcze sklada aminokwasy itp... chodzi mi takze o BV bialka zawarte w tej odzywce Zastanawialem sie nad kupnem bialka extensor ale olimp wychodzi tak samo cenowo a jednak to renomowana firma...wiec jakie bialko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2004-01-22 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wypadlem troszke z obiegu i nie wiem ktory suplement bialkowy (whey) wybrac. Przyjmijmy ze cena nie ma znaczenia, czynnik decydujacy to jakosc. A oto i rywale: 1. UNIVERSAL NUTRITION whey protein 2. MUSCLETECH hardcore whey protein 3. DYMATIZE Elite whey protein 4. OPTIMUM NUTRITION 100% gold standard whey protein 5. TREC NUTRITION perfect [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-08-26 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry izotonik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje jakichs informacji jaki jest obecnie najlepszy izotonik w proszku?? tak zeby nie mial za duzo cukrow prostych ?? Jakich wy uzywacie ?? Wpadlem przez chwile na pomysl zeby po treningach sw brac poprostu miarke kreatyny xplode kiedys robilem na niej cykl to za mocno nie klepalo a zawsze to lepsze od zwyklej mineralki a kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2012-02-23 20:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzór sumaryczny

    Temat
    Doping

    jaki jest wzór sumaryczny popularnego metanabolu (methandiennon)?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2006-04-10 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron depo

    Temat
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie PYTANIE: Chcial bym sie dowiedziec jaki jest cykl Testosteron depo 250mg/1ml ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-01-21 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zawsze jest okazja spożyć posiłek pełnowartościowy w określonym czasie, zazwyczaj przyjmuje się 3 h. Mam natomiast pytanie jaki jest maksymalny czas spożycia posiłku z białkiem, aby katabolizm nie zaczął hulać na dobre...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-08-10 09:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam pytanie - czy jest sens zainwestować w jakąkolwiek odżywkę? Mój staż treningowy na dzień dzisiejszy to coś około pół roku. Jaki jest bezpieczny wiek na rozpoczęcie suplementacji (ja mam 14lat)? Zmieniony przez - bartiozaXx w dniu 2019-06-19 18:21:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2019-06-19 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo na KUL

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Witam serdecznie, Chce sie dowiedzieć o treningach judo w sekcji AZS KUL. Kto jest prowadzącym, kiedy odbytwaja sie zajecia, jaki jest poziom treningow? etc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2006-10-05 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)